โรงเรียนวัดนากลางมิตรภาพที่ 163


หมู่ที่ 10 บ้านบ้านหล่อยูง ตำบลหล่อยูง อำเภอตะกั่วทุ่ง
จังหวัดพังงา 82140
โทร. 0-7658-1493

ฟันผุ อธิบายสุขอนามัยช่องปากช่วยรักษาคราบจุลินทรีย์และรักษาฟันผุ

ฟันผุ

ฟันผุ แผ่นโลหะชอบที่จะทำเองที่บ้านในปากของเรา มันแข็งแรงขึ้นหลังจากที่เรากินอาหารและเป็นส่วนผสมของแบคทีเรียและกรดที่มีขนาดเล็กและอ่อนนุ่ม ซึ่งจะเติบโตเป็นฟิล์มสีเหลืองเคลือบบนฟันเช่นเดียวกับแขกบ้านที่ยุ่งเหยิง หากคราบจุลินทรีย์ถูกปล่อยให้อยู่ตามลำพังเพื่อสังสรรค์และมีเพื่อน แบคทีเรียมากขึ้นเรื่อยๆในที่สุดทุกพื้นผิวและรอยแตกและรอยแยกจำเป็นต้องทำความสะอาดอย่างละเอียดถี่ถ้วน

เช่นเดียวกับชั้นความชื้นและขยะที่ทิ้งวงแหวนไว้บนโต๊ะคราบสกปรกและคราบสกปรกบนเบาะ คราบพลัคจะเกาะตัวและกระจายออกและเมื่อเวลาผ่านไปจะแข็งตัวจนถึงจุดที่คุณรู้สึกได้บนฟันของคุณ เมื่อถึงตอนนั้นมันหมดหน้าที่ต้อนรับและจำเป็นต้องถูกไล่ต้อนเพื่อผลประโยชน์ที่ดีของฟัน สุขอนามัยช่องปากตามปกติช่วยรักษาคราบพลัคไว้ได้ แต่ธรรมชาติของแบคทีเรียคราบพลัคจะเกาะติดกับแบคทีเรียอื่นๆในปาก ดังนั้น แม้แต่ความพยายามที่กล้าหาญที่สุด

ในการต่อสู้ก็ยังต้องการเครื่องมือที่เหมาะสมและพันธมิตรซึ่งได้รับการฝึกอบรมมาอย่างดี ทันตแพทย์และนักสุขอนามัยหลังจากที่เรารับประทานอาหารเพียง 20 นาที เศษอาหาร แบคทีเรีย น้ำตาล กรดและน้ำลายจะรวมตัวกันกลายเป็นคราบพลัค ช่วงเวลาสั้นๆนี้เป็นช่วงเวลาที่แบคทีเรียมีการเคลื่อนไหวมากที่สุด อาหารประเภทแป้ง น้ำตาลและเหนียวมีผลอย่างยิ่งต่อการเจริญเติบโตของคราบจุลินทรีย์ เนื่องจากมีปริมาณกรดและความสามารถในการยึดเกาะฟัน

ในช่วงต้น 5,000 ปีก่อนคริสตกาล ผู้คนต่างมองหาต้นตอของฟันผุรวมถึงได้ข้อสรุปว่าสาเหตุคือหนอนชอนฟัน จนกระทั่งมีการคิดค้นแปรงสีฟันขนหมูป่าในปี 1498 และแปรงสีฟันไนลอนในปี 1938 วัฒนธรรมต่างๆทั่วโลกจึงใช้เปลือกไม้และกิ่งไม้ที่เรียกว่าไม้เคี้ยวเพื่อทำความสะอาดฟัน ซึ่งยังคงเป็นวิธีปฏิบัติทั่วไปในบางส่วนของเอเชียและแอฟริกา ไหมขัดฟันถูกประดิษฐ์ขึ้นในราวปี 1815 แม้ว่าหลักฐานของไม้จิ้มฟันและการทำความสะอาด ระหว่างซอกฟันจะย้อนกลับไปนับพันปี

แม้ว่าสาเหตุของการก่อตัวของคราบพลัครวมถึงฟันผุไม่ใช่หนอนจริงๆ แต่ในปี 1674 อันโตนี ฟาน ลีเวนฮุค นักกล้องจุลทรรศน์ชาวดัตช์ผู้ชื่นชอบกล้องจุลทรรศน์ ซึ่งไม่ได้เป็นนักวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการฝึกฝน ได้พบแบคทีเรียที่เคลื่อนไหวได้เหมือนหนอนขณะศึกษาตัวอย่างจากภายในปากของเขาเอง การศึกษาอย่างไม่เป็นทางการของเขา นำไปสู่การวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพิ่มเติมเกี่ยวกับแบคทีเรียและสารตกค้างหรือฟิล์มชีวภาพ

บรรพบุรุษของเวิร์มแบคทีเรียชนิดเดียวกันนั้นยังมีชีวิตอยู่และดี รวมถึงเติบโตในรูปแบบที่วิวัฒนาการในศตวรรษที่ 21 และผู้คนทั่วโลกยังคงพยายามกำจัดพวกมัน เราจะได้เปรียบในการต่อสู้กับแบคทีเรียนี้หรือไม่ ต่อไปเราจะเข้าไปใกล้และเป็นส่วนตัวกับแผ่นโลหะก่อนที่จะนำไปให้ที่ประตู ค้นหาคราบจุลินทรีย์ โล่ประกาศเกียรติคุณเป็นส่วนตัวมาก มันก่อตัวขึ้นจากส่วนผสมของอาหารจำนวนนับไม่ถ้วน ระดับกรดและความชื้นในปากของแต่ละคนและแบคทีเรียภายในและภายนอกจากแหล่งต่างๆ

ฟันกรามหลัง สันฟันตามแนวทันตกรรม รวมถึงใบหน้าส่วนล่างของฟันใกล้กับขอบเหงือกเป็นที่ ที่มีการสะสมของคราบพลัคมากที่สุดและบริเวณเหล่านี้มักจะเข้าถึงได้ยากด้วยการแปรงฟันอย่างรวดเร็ว ฟันผุและกลิ่นปากเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่า แบคทีเรียคราบพลัคกำลังเจริญเติบโตในปาก แต่ปัญหาเหล่านี้จะเกิดขึ้นนานหลังจากที่คราบพลัคเริ่มก่อตัว คุณไม่สามารถมองเห็นคราบพลัคด้วยตาเปล่าได้ จนกว่าจะสลายตัวจากคราบพลัคแต่คุณสัมผัสได้ถึงฟิล์มเหนียว

สังเกตเห็นความบางที่หมองคล้ำรู้ว่ามันมีอยู่จริงหากคุณพลาดการนัดหมายด้วยแปรงสีฟัน คุณสามารถใช้ยาเม็ดเปิดเผย ซึ่งโดยทั่วไปจะมีลักษณะเหมือนยาเม็ดสีแดงเล็กๆ หากคุณต้องการดูว่าคราบพลัคก่อตัวอยู่ที่ใด การเคี้ยวแท็บเล็ตที่เปิดเผยจะปล่อยสีย้อมที่ปลอดภัยซึ่งผสมกับน้ำลายและยึดติดกับพื้นที่ ที่มีแบคทีเรียในคราบจุลินทรีย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมบางคนใช้แท็บเล็ต เพื่อสอนเด็กเล็กว่าต้องบังคับแปรงสีฟันตรงไหนและผู้ใหญ่สามารถใช้สีย้อมหลังจากแปรงฟันเพื่อดูว่าส่วนใดที่อาจหายไป

ฟันผุ

การขจัดคราบพลัคมีความสำคัญต่อสุขภาพช่องปาก แบคทีเรียและกรดจะทำลายสารเคลือบฟัน สารเคลือบฟันและเมื่อเวลาผ่านไป ฟันผุหรือที่เรียกว่าโรคฟันผุก็ก่อตัวขึ้น นอกจากทำให้เกิดฟันผุแล้วคราบพลัคยังนำไปสู่ปัญหาเหงือกอีกด้วย ในขณะที่ก่อตัวขึ้นคราบพลัคจะอ่อนนุ่มแต่ถ้าไม่กำจัดออกหลังรับประทานอาหาร คราบพลัคจะแข็งขึ้นรอบๆฐานของฟันและระหว่างฟัน ทำให้ทำความสะอาดบริเวณร่องเหงือกได้อย่างทั่วถึงได้ยากขึ้น

คราบพลัคที่แข็งตัวเรียกว่าทาร์ทาร์หรือแคลคูลัสและอาจทำให้เหงือกระคายเคือง และทำให้เลือดออกและเนื้อเยื่อเหงือกบวม ซึ่งเป็นสัญญาณของเหงือกอักเสบทั้งคู่ เหงือกร่นได้ ดึงออกจากผิวฟันและสร้างช่องสำหรับเศษคราบพลัคเพิ่มเติมด้วย มากกว่าครึ่งหนึ่งของประชากรทั้งหมดในสหรัฐอเมริกาเป็นโรคเหงือกอักเสบ ซึ่งอาจนำไปสู่โรคเหงือกหรือปริทันต์ได้ แต่โรคเหงือกอักเสบสามารถรักษาได้ในระยะแรก

โรคเหงือกสามารถป้องกันได้เมื่อพบเหงือกอักเสบแต่ไม่สามารถรักษาให้หายได้ สุขภาพเหงือกที่ไม่ดีจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์ยังเชื่อมโยงกับสภาพร่างกายภายนอกช่องปาก เช่น โรคหัวใจ น้ำหนักแรกเกิดต่ำและปัญหาระดับน้ำตาลในเลือด แม้ว่าโรคเหงือกจะยังไม่ได้รับการระบุอย่างแน่ชัดว่า เป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพดังกล่าว แต่มักพบว่าเกี่ยวข้องกับสภาวะเหล่านี้ ในกรณีของโรคหัวใจ คราบจุลินทรีย์ที่ทำให้หลอดเลือดแดงแข็งและขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไม่ใช่ฟิล์มคราบจุลินทรีย์แบบเดียวกัน

แบคทีเรียบางกลุ่มที่นำไปสู่โรคเหงือกและฟันผุก็แสดงว่าเข้าสู่กระแสเลือดได้เช่นกัน นำไปสู่การอุดตันของหลอดเลือด อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการระบุลิงก์โดยตรง การเข้าไปที่คราบพลัคในขณะที่ยังนิ่มอยู่ แทนที่จะทำให้คราบพลัคอ่อนสามารถป้องกันปัญหาเหล่านี้ได้มากมาย เราจะมาพูดถึงวิธีการกันต่อไป ฟลูออไรด์หรือไม่มีฟลูออไรด์ ฟลูออไรด์เป็นพันธมิตรที่สำคัญในการต่อสู้กับ ฟันผุ และตั้งแต่มันถูกเติมลงในน้ำดื่มเป็นครั้งแรกในแกรนด์แรพิดส์

รัฐมิชิแกนในปี 1945 จึงมีรายงานการพัฒนาสุขภาพฟันที่สำคัญโดยเฉพาะในเด็กอย่างไรก็ตาม ไม่ว่าจะปลอดภัยต่อร่างกายของเราหรือไม่ก็ตามยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นถึงอันตรายของฟลูออไรด์ในระบบน้ำมากเกินไปและเรียกร้องให้กำจัดฟลูออไรด์ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค CDC ในสหรัฐอเมริกาให้ภาพรวมของการค้นพบและการศึกษา บางคนถึงกับตั้งคำถามถึงความปลอดภัยของฟลูออไรด์สำหรับฟันรวมถึงเลือกใช้ผงและเพสท์ที่ไม่มีฟลูออไรด์สำหรับทำความสะอาดฟัน

การต่อสู้โล่ประกาศเกียรติคุณหลังจากการศึกษา นวัตกรรมและการรักษามานับพันปี คำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับการต่อสู้กับคราบพลัคยังคงเหมือนเดิม แปรงฟันหลังมื้ออาหารและใช้ไหมขัดฟันรายวัน การทำความสะอาดฟันหลังรับประทานอาหาร ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ หากไม่กำจัดฟันและบ้วนทิ้ง การทำความสะอาดระหว่างซอกฟัน ซึ่งรวมถึงการใช้ไหมขัดฟัน

การใช้แคะหรือเครื่องกระตุ้นเหงือกเพื่อขับเศษอาหารออก เป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการป้องกันไม่ให้คราบจุลินทรีย์ก่อตัวและแพร่กระจายไปตามซอกฟันและร่องเหงือก น้ำยาบ้วนปากเป็นองค์ประกอบที่ 3 สำหรับหลายๆคนและตัวเลือกที่ปราศจากแอลกอฮอล์ ฟลูออไรด์และสารป้องกันแบคทีเรีย สามารถช่วยกำจัดอนุภาคและฟิล์มคราบจุลินทรีย์ได้ รวมทั้งทำให้ลมหายใจสดชื่น น้ำยาบ้วนปากไม่ควรใช้แทนการแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟัน

แต่ควรใช้เป็นเครื่องมือสุขอนามัยเพิ่มเติมหรือคำแนะนำเฉพาะจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม ผลิตภัณฑ์ช่วยเรากำจัดคราบพลัค โดยการขับไล่แบคทีเรียและผลิตภัณฑ์เฉพาะทางอย่าง เช่น สารเคลือบหลุมร่องฟันสามารถนำไปใช้กับฟันในสำนักงานทันตแพทย์ได้ สารเคลือบหลุมร่องฟันทำมาจากวัสดุพลาสติกและเมื่อทาสีบนฟันโดยเฉพาะบริเวณฟันกรามด้านหลังที่ดึงดูดคราบพลัค สารเคลือบหลุมร่องฟันจะอุดตามซอกฟันและแห้งเพื่อสร้างเกราะป้องกันเคลือบฟันจากการผุ

ซึ่งทั้งเด็กและผู้ใหญ่ได้ประโยชน์จากวัสดุอุดหลุมร่องฟัน แต่ใช้แทนการทำความสะอาดประจำวันไม่ได้และไม่ใช่สำหรับทุกคน ทันตแพทย์สามารถให้คำแนะนำได้ว่าจะใช้ได้ผลหรือไม่ แม้ว่าเราจะพยายามอย่างเต็มที่แล้วก็ตาม เช่น การแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งใช้ไหมขัดฟัน การบ้วนปากและอื่นๆ คราบพลัคก็ไม่สามารถป้องกันและกำจัดได้อย่างสมบูรณ์ การทำความสะอาดและตรวจสุขภาพสำนักงานทันตกรรม เป็นประจำมีความสำคัญต่อการรักษาสุขภาพเหงือกเมื่อคราบพลัคแข็งตัว ยาสีฟัน แปรง น้ำยาบ้วนปากหรือไหมขัดฟันไม่สามารถทำลายได้

จำเป็นต้องขจัดออกด้วยเครื่องมืออัลตราโซนิกเพื่อสั่นสะเทือนเศษผงขนาดใหญ่ที่ติดอยู่และเครื่องมือขูดหินปูนที่ละเอียดกว่า เพื่อกำจัดคราบหินปูนที่มีขนาดเล็กลง การทำความสะอาดและขจัดคราบพลัคเรียกอีกอย่างว่าการป้องกัน ซึ่งเป็นคำศัพท์สำหรับการรักษาที่มุ่งป้องกันโรคและในกรณีของการทำความสะอาดฟัน จะป้องกันฟันผุและโรคเหงือก และขจัดคราบสกปรก การขัดเกิดขึ้นหลังจากการทำความสะอาดอย่างละเอียดและทำให้ผิวฟันเรียบขึ้น แต่มีประโยชน์ด้านสุขอนามัยเพียงเล็กน้อยและส่วนใหญ่เป็นเครื่องสำอางแทน

บทความที่น่าสนใจ : ซาลอน อธิบายเกี่ยวกับไพโรโฟรีซิสสำหรับผมและขั้นตอนการทำซาลอน

บทความล่าสุด