โรงเรียนวัดนากลางมิตรภาพที่ 163


หมู่ที่ 10 บ้านบ้านหล่อยูง ตำบลหล่อยูง อำเภอตะกั่วทุ่ง
จังหวัดพังงา 82140
โทร. 0-7658-1493

เด็ก การเลี้ยงดูเด็กให้มีสุขภาพแข็งแรงทั้งทางอารมณ์และทางร่างกาย

เด็ก

เด็ก ผู้ปกครองทราบดีว่า ระเบียบวินัยมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเลี้ยงเด็กให้แข็งแรง แต่จะปลูกฝังระเบียบวินัยให้กับเด็กที่รับรู้ความเป็นจริง โดยรอบได้เฉียบคมกว่าคนอื่นๆ ได้อย่างไร ไม่มีอะไรผิดปกติกับความอ่อนไหวทางอารมณ์ของเด็ก นอกจากนี้ เด็กที่อ่อนไหวยังใจดีและเห็นอกเห็นใจผู้อื่นอย่างมาก แต่ในการเลี้ยงดูเด็กที่อ่อนไหว ปัญหาบางอย่างอาจเกิดขึ้นได้

เด็กที่มีความรู้สึกไวจะมีอารมณ์มากเกินไปได้ง่าย พวกเขามักจะร้องไห้ วิตกกังวลเกี่ยวกับปัญหา และมักไม่มั่นใจในตัวเอง เด็กที่อ่อนไหวทางอารมณ์ มักจะกังวลเกี่ยวกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ และอารมณ์เสียทันทีกับปัญหาต่างๆที่เจอ ในสถานที่แออัด เช่น ในร้านค้าหรือบนถนนที่มีผู้คนพลุกพล่านเด็กที่อ่อนไหวมักจะจับมือแม่ไว้ และไม่ทิ้งแม่แม้แต่ก้าวเดียว หากมีแขกมาที่บ้าน เด็กอาจร้องไห้เมื่อเห็นคนแปลกหน้าจำนวนมาก

พฤติกรรมนี้ของเด็กทำให้เกิดความสับสนในผู้ปกครอง พวกเขาไม่เข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุ เด็กที่อ่อนไหวบางคนไม่เพียง แต่อ่อนไหวทางอารมณ์เท่านั้น แต่ยังรับรู้ถึงวัตถุทางกายภาพที่ทำให้พวกเขารู้สึกบางอย่าง เสียงดังหรือแสงสีจัดอาจทำให้มึนงงได้ เด็กที่อ่อนไหวอาจกลัวฝูงชนจำนวนมาก และต่อต้านการเปลี่ยนแปลงใดๆ

หลายคนมองว่า เด็กที่อ่อนไหวทางอารมณ์เป็นเพียงความขี้อาย แต่นั่นไม่ใช่สิ่งเดียว เด็กเหล่านี้มีความรู้สึกรุนแรงกว่าเด็กคนอื่นๆซึ่งหมายความว่าพวกเขาอาจถูกกระตุ้น โกรธและหวาดกลัวอย่างมาก ดังนั้นพวกเขาจึงลังเลที่จะลองสิ่งใหม่ๆ และพยายามอย่างดีที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงอารมณ์เสีย พวกเขาพบว่าเป็นการยากที่จะสร้างความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง เพราะพวกเขามักถูกมองว่าเป็นเด็กผู้ชายที่ร้องไห้ตลอดเวลา หรือเด็กผู้หญิงที่อารมณ์ฉุนเฉียว

แม้ว่าการตีสอนอย่างเข้มงวดจะช่วยให้เด็กเปลี่ยนพฤติกรรมได้ แต่สำหรับเด็กที่อ่อนไหวทางอารมณ์ การลงโทษอาจเป็นผลร้ายมากกว่าผลดี ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่จะหาวิธีที่เหมาะสมในการเลี้ยงดูเด็ก เพื่อให้เขาเติบโตขึ้นมาอย่างแข็งแรง และประสบความสำเร็จ

อาจเป็นเรื่องยากมากสำหรับเด็กที่อ่อนไหว ในการรับมือกับอารมณ์ของพวกเขา แต่พ่อแม่ที่ทำตามคำแนะนำบางอย่างสามารถช่วยเด็กได้ สิ่งนี้ต้องใช้ความอดทนอย่างมากจากผู้ปกครอง เพราะเด็กที่อ่อนไหวทางอารมณ์มักไม่แน่นอนและตื่นเต้น พิจารณาคำแนะนำสองสามข้อเกี่ยวกับวิธีจัดการกับเด็กที่มีอารมณ์ตื่นเต้มมากกว่าปกติ

ยอมรับความอ่อนไหวทางอารมณ์ของเด็ก อย่าพยายามเปลี่ยนธรรมชาติของเด็ก และพิจารณาอารมณ์ของเขา พยายามหาจุดแข็งในอารมณ์ของ เด็ก ให้เวลาลูกของคุณมากพอที่จะสงบสติอารมณ์ และจัดการกับความรู้สึกของพวกเขา เขาอาจถูกผู้คนจำนวนมากกดดัน ดังนั้นในบางกรณี เขาอาจต้องการเวลาพักผ่อน และเข้าสู่สภาวะทางอารมณ์ตามปกติ อย่าบังคับให้ลูกของคุณเล่นเกม กิจกรรมกลุ่มหากเขาไม่ชอบ

การกระตุ้นให้ลูกทำบางสิ่งที่ทำให้พวกเขาสงบลง เช่น อ่านหนังสือ วาดภาพหรือฟังเพลงที่ผ่อนคลาย กำหนดขีดจำกัดสำหรับเด็ก หากคุณยอมรับพฤติกรรมของเด็กอย่างเต็มที่ เขาจะไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงสิ่งใดในนั้น สอนลูกของคุณให้รับผิดชอบต่อพฤติกรรมของพวกเขา โดยกำหนดขอบเขตสำหรับพวกเขา และสอนให้พวกเขาโต้ตอบกับโลกแห่งความเป็นจริง

ชมเชยความพยายามของลูก เด็กที่อ่อนไหวทางอารมณ์อาจขี้อายและไม่มั่นคงต่อความรู้สึกนึกคิด ดังนั้นควรกล่าวคำชมเด็กทุกครั้งที่เขาจัดการกับอารมณ์ของเขาได้ ให้ลูกของคุณรู้ว่า คุณชื่นชมความพยายามของเขา และพวกเขาสมควรได้รับคำชม คำชมของคุณจะกระตุ้นให้ลูกประพฤติดีในอนาคต และเพิ่มความมั่นใจในตนเอง ให้เด็กรู้สึกปลอดภัยและกระตุ้นเขา

สำหรับเด็กคนนี้ คุณสามารถให้รางวัลสำหรับความสำเร็จในโรงเรียน กีฬาหรือด้านอื่นๆ ช่วยเพิ่มอารมณ์ของเขา และทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวก 6.พัฒนาทักษะการแก้ปัญหาในตัวลูกของคุณ สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง สำหรับพวกเขาในอนาคต ปัญหาชีวิตทำให้เกิดอารมณ์ด้านลบที่รุนแรงในเด็กที่อ่อนไหว ดังนั้นพวกเขาควรได้รับการสอนให้จัดการกับปัญหาในปัจจุบันอย่างมีประสิทธิภาพ

พัฒนาทักษะการสื่อสารของลูกคุณ เด็กที่อ่อนไหวทางอารมณ์ มักมีปัญหาในการสื่อสารและไม่สามารถแสดงความรู้สึกได้ ดังนั้นพ่อแม่ควรสอนให้ลูกแสดงอารมณ์ และแสดงความคิดเห็น 8.ปลูกฝังความรับผิดชอบในการตัดสินใจของคุณให้กับลูกของคุณ เด็กที่อ่อนไหวทางอารมณ์จะพึ่งพาพ่อแม่มากเกินไป อย่างไรก็ตาม ควรสอนให้เด็กมีความรับผิดชอบต่อการตัดสินใจของตนเอง นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็กที่จะเป็นอิสระ และมั่นใจในตนเองอย่างแน่นอน

คำขอโทษสามารถซ่อมแซมความสัมพันธ์ที่แตกร้าวได้ หากคุณเรียนรู้ที่จะขอโทษและสอนลูกของคุณ มันจะช่วยให้เขาพัฒนาขอบเขตทางอารมณ์ และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น มาดูเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ในการสอนลูกให้ขอโทษกันดีกว่า แสดงตัวอย่างที่ดีให้ลูกของคุณ ลองมาดูกัน มันเกิดขึ้นที่พ่อแม่ผิดและพวกเขาต้องขอโทษเด็ก หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการสอนลูกของคุณให้ขอโทษคือการทำตัวอย่างที่ดี

อย่ากลัวที่จะขอโทษลูก หากคุณอารมณ์เสียและตะคอกใส่เขาเวลาที่คุณเครียดหรือหงุดหงิด เพื่อไม่ให้เสียความน่าเชื่อถือในสายตาของเขา ยิ่งไปกว่านั้น ด้วยวิธีนี้เด็กจะเข้าใจว่า ทุกคนทำผิดพลาดได้ และตระหนักถึงความสำคัญของการขอโทษจากมุมมองของผู้ที่ถูกปฏิบัติอย่างไม่เป็นธรรม อธิบายทุกครั้งที่คุณขอโทษลูก ให้อธิบายว่าทำไม สอนลูกของคุณด้วย

แทนที่จะพูดว่าฉันขอโทษ สอนให้เขาขอโทษด้วยวลีที่อธิบายการกระทำ ตัวอย่างเช่น ฉันขอโทษ ฉันเอาของเล่นของคุณไป ฉันขอโทษฉันวิ่งไปรอบห้อง หลังจากที่คุณบอกผมว่าอย่าทำ สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็ก ดังนั้นพวกเขาจะได้เรียนรู้ที่จะเข้าใจสิ่งที่พวกเขาทำผิด พูดคุยกับลูกของคุณหากเขายังไม่สามารถมองตัวเองจากด้านข้างได้ และช่วยให้เขาตระหนักถึงพฤติกรรมของเขา

เด็ก

การขอโทษเป็นมากกว่าแค่การกล่าวคำนี้หรือประโยคนั้น สอนให้ลูกรู้จักขอโทษอย่างจริงใจ เป็นตัวอย่างที่ดีให้กับเด็กคนนี้ สอนเขาให้ให้อภัยคนที่ขอเขาด้วยใจจริง และไม่ถือโทษโกรธเคืองผู้อื่น ท้ายที่สุดมีการขอการให้อภัยเพื่อคืนดี และฟื้นฟูความสัมพันธ์ วิเคราะห์แม้ว่าคุณจะไม่สามารถย้อนเวลากลับไป และให้โอกาสเด็กได้ตัดสินใจอย่างถูกต้อง

คุณก็สามารถพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับสิ่งที่เขาควรทำ รวมถึงการกระทำของเขาหากเกิดสถานการณ์ที่คล้ายกันขึ้นอีก บอกเด็กถึงวิธีที่ถูกต้องจากสถานการณ์ หากเขาไม่รู้เรื่องนี้ แสดงสถานการณ์ในจินตนาการกับเขาโดยที่เขาแบ่งปันของเล่นกับเพื่อน หรือแสดงความรู้สึกเชิงลบผ่านคำพูดแทนการทะเลาะกัน เด็กจะเข้าใจว่ามีทางออกจากสถานการณ์อื่น และจะทำเช่นนั้นในครั้งต่อไป

แสดงความกรุณา เด็กๆเรียนรู้ที่จะขอการให้อภัยอย่างจริงใจได้ดีขึ้น เมื่อพวกเขาไม่เพียงพูดวลีที่จำเป็นเท่านั้น แต่ยังทำสิ่งที่ดีให้กับคนที่พวกเขาปฏิบัติไม่ดีด้วย ตัวอย่างเช่น หากเด็กทะเลาะกับเพื่อน คุณสามารถให้ของขวัญหรือช่วยเหลือเขาในทางใดทางหนึ่ง เพื่อเป็นการขอโทษ พยายามแก้ไขสถานการณ์ คำแนะนำนี้เกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับเด็กโตที่สามารถทำผิดพลาดร้ายแรงได้

ถือเป็นการกระตุ้นให้พวกเขาดำเนินการ เพื่อแก้ไขสถานการณ์หากเป็นไปได้ ให้การสนับสนุนบุตรหลานของคุณ เมื่อเด็กโตขึ้นพวกเขาจะตระหนักถึงความสัมพันธ์กับผู้คนมากขึ้น และเรียนรู้ที่จะยอมรับความรู้สึกของพวกเขา มันยากขึ้นสำหรับพวกเขาที่จะขอการให้อภัยจากผู้อื่น ผู้ปกครองสามารถช่วยเหลือเด็กคนนี้ได้ โดยทำตามคำแนะนำต่อไปนี้ รักษาตำแหน่งที่เป็นกลาง

หากลูกของคุณสองคนทะเลาะกัน ให้ขอโทษซึ่งกันและกัน สนับสนุนเด็กสิ่งนี้จะช่วยให้เขารับมือกับความรู้สึกของเขา ควบคุมความรู้สึกโกรธของคุณ ระวังถ้าเด็กขอโทษคนอื่นง่ายเกินไป อย่าปล่อยให้สิ่งนี้กลายเป็นเพียงพิธีการ เตือนลูกของคุณว่า ต้องขอโทษด้วยความจริงใจก่อน ให้เวลากับลูก หากลูกอารมณ์เสียมากเกินไป อย่าเรียกร้องคำขอโทษจากเขาทันที

การให้เวลาเขาจัดการกับอารมณ์ของเขา และปล่อยให้เขาขอโทษในภายหลัง เด็กสามารถอยู่ในห้องของเขาได้ชั่วขณะ หรือออกไปเดินเล่นข้างนอก สิ่งนี้จะช่วยให้เขาสงบลงและตระหนักว่า เขาผิดอะไร สิ่งนี้จะทำให้คำขอโทษของเขาจริงใจมากขึ้น ช่วยลูกของคุณเปลี่ยนพฤติกรรมของพวกเขา หากเด็กขอโทษสำหรับความผิดบางอย่าง

แต่ทำผิดซ้ำแล้วซ้ำเล่า คำขอโทษของเขาก็ไม่มีความหมาย เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณต้องสอนเด็กด้วยตัวอย่าง เตือนลูกของคุณและแสดงตัวอย่างของคุณว่า การขอโทษเพียงครั้งเดียวไม่เพียงพอ คุณยังต้องเรียนรู้บทเรียนจากความผิดพลาดของคุณ ฟังความรู้สึก เมื่อคุณพูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ให้สันนิษฐานว่า เด็กคนนั้นต้องรู้สึกในขณะนั้น

คุณต้องโกรธตัวเองแน่ๆ เมื่อเด็กอีกคนเอาของเล่นของคุณไปโดยไม่ถาม หากคุณดึงดูดความรู้สึกของเด็กเมื่อพูดถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับเขา มันสามารถช่วยให้เขาเข้าใจสถานการณ์ และความจำเป็นในการขอโทษอย่างจริงใจ การขอโทษอย่างจริงใจเป็นการแสดงการกระทำที่ดีที่สุด ดังนั้นคุณอาจต้องใช้เวลาสักระยะ ในการสอนเรื่องนี้กับลูกของคุณ อดทนและพูดคุยทุกสถานการณ์ และทุกเหตุการณ์กับลูกของคุณ หากเด็กเรียนรู้ที่จะขอโทษ และให้อภัยผู้อื่น สิ่งนี้จะช่วยเขาอย่างมากในวัยผู้ใหญ่

บทความที่น่าสนใจ : การเลี้ยงเด็ก อธิบายสาเหตุความผิดปกติของการรับประทานอาหารในเด็ก

บทความล่าสุด